Artikelbeschreibung
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feine, zarte Röschen
aromatisch im Geschmack
Hochlandanbau Ecuador
aromatisch im Geschmack
Hochlandanbau Ecuador
Siegel:
FSC Verpackung
Name Hersteller:
EDEKA ZENTRALE Stiftung & Co. KG
Adresse Hersteller:
D-22291 Hamburg
Verarbeitungshinweis:
Bitte nur vollständig durchgegart verzehren. Die angegebenen Zubereitungszeiten stellen nur Richtwerte dar. Je nach Gerätetyp und persönlicher Präferenz variieren Sie bitte die Zubereitungszeit.
Kochtopf: Die gewünschte Menge Broccoli unaufgetaut in einen Topf mit kochendem Salzwasser geben (ca. 200ml für 300g Gemüse). Im geschlossenen Topf kurz aufkochen lassen und bei mittlerer Hitze ca. 2-4 Minuten garen. Mehrmals umrühren. Nach dem Garen Gemü
(1 EL Wasser pro 100g Gemüse) in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben. Im Mikrowellengerät bei 600 Watt zugedeckt ca. 3-4 Minuten garen. Zwischendurch umrühren. Wasser abgießen und nach Geschmack würzen. Zeitunterschiede können durch verschiedene Watt-L
Kochtopf: Die gewünschte Menge Broccoli unaufgetaut in einen Topf mit kochendem Salzwasser geben (ca. 200ml für 300g Gemüse). Im geschlossenen Topf kurz aufkochen lassen und bei mittlerer Hitze ca. 2-4 Minuten garen. Mehrmals umrühren. Nach dem Garen Gemü
(1 EL Wasser pro 100g Gemüse) in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben. Im Mikrowellengerät bei 600 Watt zugedeckt ca. 3-4 Minuten garen. Zwischendurch umrühren. Wasser abgießen und nach Geschmack würzen. Zeitunterschiede können durch verschiedene Watt-L
Rechtliche Bezeichnung:
Broccoli, tiefgefroren
Zutatenverzeichnis:
Zutaten: Broccoli.
Aufbewahrungshinweis:
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
***-Fach(-18°C) bei -18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck ** -Fach(-12°C) 2 Wochen * -Fach(-6°C) 3 Tage Kühlschrank(+7°C) 1 Tag Die angebrochene Verpackung wieder gut verschließen und zurück in das Tiefkühlfach legen.
***-Fach(-18°C) bei -18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck ** -Fach(-12°C) 2 Wochen * -Fach(-6°C) 3 Tage Kühlschrank(+7°C) 1 Tag Die angebrochene Verpackung wieder gut verschließen und zurück in das Tiefkühlfach legen.
- Nährwertinformationen pro 100g unzubereitet:
- Brennwert in kJ 132
- Brennwert in kcal 32
- Fett in g 0,4
- Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g 0,2
- Kohlenhydrate in g 3,2
- Kohlenhydrate, davon Zucker in g 1,4
- Ballaststoffe in g 3
- Eiweiß in g 2,3
- Salz in g 0,03